Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni nigiri ali aburi suši
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjavni nigiri ali aburi suši
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši?
100 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši vsebuje 134 kcal, 2,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši?
50 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši vsebuje 67 kcal, 1,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši?
150 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši vsebuje 201 kcal, 3,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši?
200 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši vsebuje 268 kcal, 4,4 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši?
250 g živila Zelenjavni nigiri ali aburi suši vsebuje 335 kcal, 5,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: ausnut F010683 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
