Veste, kaj je na vašem krožniku
Nigiri ali aburi suši z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH24 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9,6 g | 24 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 14 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 19 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 24 g | 60 g | 2,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nigiri ali aburi suši z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom?
100 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom vsebuje 148 kcal, 9,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom?
50 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom vsebuje 74 kcal, 4,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom?
150 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom vsebuje 222 kcal, 14 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom?
200 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom vsebuje 296 kcal, 19 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom?
250 g živila Nigiri ali aburi suši z mesom vsebuje 370 kcal, 24 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: ausnut F010664 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
