Veste, kaj je na vašem krožniku
Tunin nigiri ali aburi suši
Kalorije in hranilne vrednosti
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH23 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Tunin nigiri ali aburi suši
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tunin nigiri ali aburi suši?
100 g živila Tunin nigiri ali aburi suši vsebuje 142 kcal, 9,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tunin nigiri ali aburi suši?
50 g živila Tunin nigiri ali aburi suši vsebuje 71 kcal, 4,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tunin nigiri ali aburi suši?
150 g živila Tunin nigiri ali aburi suši vsebuje 213 kcal, 15 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tunin nigiri ali aburi suši?
200 g živila Tunin nigiri ali aburi suši vsebuje 284 kcal, 20 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tunin nigiri ali aburi suši?
250 g živila Tunin nigiri ali aburi suši vsebuje 355 kcal, 25 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: ausnut F009014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
