Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
66
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH4,5 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,9 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,9 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,8 g | 11 g | 9 g |
Podobna živila
- Navadni jogurt obogatenenriched63 kcal / 100 g
- Posnet navadni jogurtposneto46 kcal / 100 g
- Nemasten navadni jogurt48 kcal / 100 g
- Navadni jogurt s smetanoobogaten66 kcal / 100 g
- Kozji navadni jogurt74 kcal / 100 g
- Nemastni jogurtnavadni okus
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
- Nemasten jogurtnedoločen okus
- Navadni grški jogurtgrški, nemasten59 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni jogurt?
100 g živila Navadni jogurt vsebuje 66 kcal, 3,9 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni jogurt?
50 g živila Navadni jogurt vsebuje 33 kcal, 2 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni jogurt?
150 g živila Navadni jogurt vsebuje 99 kcal, 5,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni jogurt?
200 g živila Navadni jogurt vsebuje 132 kcal, 7,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni jogurt?
250 g živila Navadni jogurt vsebuje 165 kcal, 9,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 52 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
