Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
3 % maščobe, obogaten
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH4,5 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 11 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Navadni jogurt obogatenenriched63 kcal / 100 g
- Navadni jogurt s smetanoobogaten66 kcal / 100 g
- Posnet navadni jogurtposneto46 kcal / 100 g
- Nemasten navadni jogurt0,5 % maščobe39 kcal / 100 g
- Nemastni sladkani navadni jogurtnavadni okus, sladkano
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mlečne maščobe50 kcal / 100 g
- Nemastni jogurtnavadni okus
- Navadni sladkani jogurtobogaten99 kcal / 100 g
- Grški jogurt navadnislog133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni jogurt?
100 g živila Navadni jogurt vsebuje 56 kcal, 3,4 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni jogurt?
50 g živila Navadni jogurt vsebuje 28 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni jogurt?
150 g živila Navadni jogurt vsebuje 84 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni jogurt?
200 g živila Navadni jogurt vsebuje 112 kcal, 6,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni jogurt?
250 g živila Navadni jogurt vsebuje 140 kcal, 8,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: slv 124 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
