Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleti zrezek iz govedine in svinjine
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe (v pečici)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 7,5 g 38%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,7 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 33 g | 2,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 44 g | 2,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 55 g | 3,5 g | 49 g |
Podobna živila
- Polpet iz govedine in svinjinepečeno brez maščobe (v pečici)250 kcal / 100 g
- Mešano mleto svinjsko in goveje mesoocvrto brez maščobe, v pečici357 kcal / 100 g
- Mleta govedinagloboko zamrznjena, pečena brez maščobe (v pečici)281 kcal / 100 g
- Mešano mleto goveje in svinjsko mesogloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (v ponvi)333 kcal / 100 g
- Mleta svinjinapečeno v pečici brez maščobe339 kcal / 100 g
- Goveji in svinjski polpetimleti, ocvrti198 kcal / 100 g
- Goveja polpetapečena brez maščobe, v pečici228 kcal / 100 g
- Mleto pusto goveje mesopečeno brez maščobe (v pečici)147 kcal / 100 g
- Svinjski polpetocvrt brez maščobe (v pečici)270 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek10 % maščobe, kuhano210 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleti zrezek iz govedine in svinjine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
100 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 272 kcal, 22 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
50 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 136 kcal, 11 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
150 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 408 kcal, 33 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
200 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 544 kcal, 44 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
250 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 680 kcal, 55 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U063162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
