Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleti zrezek iz govedine in svinjine
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 5,9 g 30%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 15 g | 1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7,6 g | 0,5 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 23 g | 1,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 31 g | 1,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 38 g | 2,4 g | 39 g |
Podobna živila
- Goveja in svinjska polpetasurova190 kcal / 100 g
- Mleto svinjsko in goveje mesosurovo169 kcal / 100 g
- Mešano mleto goveje in svinjsko mesosurovo236 kcal / 100 g
- Mleta govedina in svinjinasurovo233 kcal / 100 g
- Mleto mesosurovo, 50 % govedine, 50 % svinjine213 kcal / 100 g
- Goveji in svinjski polpetimleti, ocvrti198 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek15 % maščobe, surovo215 kcal / 100 g
- Mešano mleto svinjsko in goveje mesogloboko zamrznjeno250 kcal / 100 g
- Polpet iz govedine in svinjinepečeno brez maščobe (v ponvi)210 kcal / 100 g
- Goveje polpetesurove198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleti zrezek iz govedine in svinjine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
100 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 205 kcal, 15 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
50 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 103 kcal, 7,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
150 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 308 kcal, 23 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
200 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 410 kcal, 31 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine?
250 g živila Mleti zrezek iz govedine in svinjine vsebuje 513 kcal, 38 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U063100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
