Veste, kaj je na vašem krožniku
Mini krekerji
Kalorije in hranilne vrednosti
z okusom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 435 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 34 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mini krekerji
S čim postrežeš mini krekerje?
Namaži jih s sirnim namazom ali humusom, nato dodaj rezino kumare, redkvice ali dimljenega lososa. Za sladek prigrizek se podajo k mehkemu siru in koščku sadja.
Kako uporabiš mini krekerje za hrustljav posip?
Vrečko zapri in krekerje zdrobi z valjarjem ali jih na hitro zmelji. Drobtine potresi po pečeni zelenjavi ali jih uporabi namesto krušnih drobtin pri paniranju.
Kako shraniš mini krekerje, da ostanejo hrustljavi?
Po odprtju jih prestavi v dobro zaprto posodo ali vrečko in hrani na suhem, stran od pare in neposredne toplote. Če se navzamejo vlage, ne bodo več prijetno hrustljavi.
Ali mini krekerji sodijo k juhi?
Da. Dodaj jih tik pred jedjo, da ostanejo hrustljavi; posebej dobro se podajo k kremnim juham iz paradižnika, buče ali graha.
S čim lahko v receptu nadomestiš mini krekerje?
Za hrustljavo prilogo postrezi popečen kruh ali grisine. Če recept zahteva zdrobljene krekerje, jih nadomesti s krušnimi drobtinami, vendar bo rezultat manj hrustljav.
Kateri imajo več beljakovin: mini krekerji ali krekerji VitaLU?
Več jih imajo krekerji VitaLU: vsebujejo 12,3 g beljakovin na 100 g, mini krekerji pa 10 g.
Vir: NEVO (Netherlands) 5098 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
