Veste, kaj je na vašem krožniku

Milk, buttermilk

Kalorije in hranilne vrednosti

35
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH3,7 g
Maščobe0,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 35 kcal —
  • Beljakovine 3,3 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
  • Maščobe 0,5 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 2%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,7 g —
  • Natrij 43,8 mg 2%
  • Holesterol 2 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4,3 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Holin 17,7 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 121 mg 9%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Magnezij 12,1 mg 3%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g353,3 g3,7 g0,5 g
50 g50 g181,7 g1,9 g0,3 g
150 g150 g535 g5,6 g0,8 g
200 g200 g716,7 g7,4 g1 g
250 g250 g898,3 g9,3 g1,3 g

Vprašanja o živilu Milk, buttermilk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Milk, buttermilk?

100 g živila Milk, buttermilk vsebuje 35 kcal, 3,3 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Milk, buttermilk?

50 g živila Milk, buttermilk vsebuje 18 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Milk, buttermilk?

150 g živila Milk, buttermilk vsebuje 53 kcal, 5 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Milk, buttermilk?

200 g živila Milk, buttermilk vsebuje 71 kcal, 6,7 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Milk, buttermilk?

250 g živila Milk, buttermilk vsebuje 89 kcal, 8,3 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 32 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin