Veste, kaj je na vašem krožniku
medeno-gorčični solatni preliv
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 701 mg 30%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 55 mg 1%
- Cink 0,17 mg 2%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 1 porcija | 30 g | 62 | 0,3 g | 8,2 g | 3 g |
| 2 porciji | 60 g | 124 | 0,6 g | 17 g | 6 g |
| ½ porcije | 15 g | 31 | 0,1 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 90 g | 186 | 0,9 g | 25 g | 9 g |
| 4 porcije | 120 g | 248 | 1,2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1,5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2,5 g | 69 g | 25 g |
Podobna živila
- Medeno-gorčični prelivbrez maščob169 kcal / 100 g
- Francoski solatni prelivdomači recept631 kcal / 100 g
- Solatni preliv z gorčico in medom404 kcal / 100 g
- Italijanski solatni prelivz zmanjšano vsebnostjo kalorij200 kcal / 100 g
- Preliv z medom in gorčicodomač341 kcal / 100 g
- Francoski preliv za solatonizkokalorično222 kcal / 100 g
- Italijanski preliv za solatoz zmanjšano vsebnostjo kalorij200 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Solatni prelivdomač preliv, s soljo190 kcal / 100 g
- Preliv za solato z zmanjšano vsebnostjo maščob25-50 % olja, vnaprej pakirano251 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu medeno-gorčični solatni preliv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila medeno-gorčični solatni preliv?
100 g živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 207 kcal, 1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (30 g) živila medeno-gorčični solatni preliv?
1 porcija (30 g) živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 62 kcal, 0,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (60 g) živila medeno-gorčični solatni preliv?
2 porciji (60 g) živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 124 kcal, 0,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15 g) živila medeno-gorčični solatni preliv?
½ porcije (15 g) živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 31 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (90 g) živila medeno-gorčični solatni preliv?
3 porcije (90 g) živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 186 kcal, 0,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (120 g) živila medeno-gorčični solatni preliv?
4 porcije (120 g) živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 248 kcal, 1,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila medeno-gorčični solatni preliv?
50 g živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 104 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila medeno-gorčični solatni preliv?
150 g živila medeno-gorčični solatni preliv vsebuje 311 kcal, 1,5 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171034 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
