Veste, kaj je na vašem krožniku
Mandljeva pasta
Kalorije in hranilne vrednosti
slajeno
458
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH43 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 458 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 4,8 g 17%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 9 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,5 mg 90%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 28,5 mg 5%
Minerali
- Kalcij 172 mg 13%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 130 mg 31%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalij 314 mg 7%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,45 mg 50%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 9 g | 43 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 14 g | 65 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 18 g | 86 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 23 g | 108 g | 69 g |
Podobna živila
- Marcipanova mandljeva pasta487 kcal / 100 g
- Marcipan ali mandljeva pastapredpakirano432 kcal / 100 g
- Surova marcipanova masasurova415 kcal / 100 g
- Marcipan466 kcal / 100 g
- Mandljev namazni dodatno opredeljeno588 kcal / 100 g
- Mandljevo maslonavadno614 kcal / 100 g
- Imitacija mandljeve pastespijs gem434 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mandljeva pasta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mandljeva pasta?
100 g živila Mandljeva pasta vsebuje 458 kcal, 9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mandljeva pasta?
50 g živila Mandljeva pasta vsebuje 229 kcal, 4,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mandljeva pasta?
150 g živila Mandljeva pasta vsebuje 687 kcal, 14 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mandljeva pasta?
200 g živila Mandljeva pasta vsebuje 916 kcal, 18 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mandljeva pasta?
250 g živila Mandljeva pasta vsebuje 1145 kcal, 23 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
