Veste, kaj je na vašem krožniku
Liver pâté, pork, Danish
Kalorije in hranilne vrednosti
237
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH4,7 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 237 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 6,9 g 34%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 718 mg 31%
- Holesterol 110 mg 37%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3950 µg 439%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 24 µg 80%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 9,9 µg 413%
- Holin 229 mg 42%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Železo 5,6 mg 31%
- Magnezij 12,5 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,41 mg 46%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 19,2 µg 35%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 2,4 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
Podobna živila
- Pork liver paste148 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
- Jetrna pašteta iz svinjine355 kcal / 100 g
- Jetrna paštetanedoločeno meso, v pločevinki319 kcal / 100 g
- Liver paste or paté sliceable fat app. 22%278 kcal / 100 g
- Jetrni namaz305 kcal / 100 g
- Groba jetrna paštetadanska vrsta247 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Liver pâté, pork, Danish
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Liver pâté, pork, Danish?
100 g živila Liver pâté, pork, Danish vsebuje 237 kcal, 11 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Liver pâté, pork, Danish?
50 g živila Liver pâté, pork, Danish vsebuje 119 kcal, 5,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Liver pâté, pork, Danish?
150 g živila Liver pâté, pork, Danish vsebuje 356 kcal, 17 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Liver pâté, pork, Danish?
200 g živila Liver pâté, pork, Danish vsebuje 475 kcal, 23 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Liver pâté, pork, Danish?
250 g živila Liver pâté, pork, Danish vsebuje 594 kcal, 28 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
