Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi cikorije
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani, brez olja, nesoljeni
21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH1,1 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Vlaknine 3,1 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,8 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,9 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,8 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,7 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,6 g | 2,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Solata iz listov cikorijesurovo, brez olja, nesoljeno20 kcal / 100 g
- Listi divjega radičakuhani v destilirani vodi, brez soli, odcejeni17 kcal / 100 g
- Kodrasti radičkuhan, odcejen, brez olja, neslan13 kcal / 100 g
- Listi gojenega radičasrovi14 kcal / 100 g
- Radičkuhana16 kcal / 100 g
- Chicory20 kcal / 100 g
- Solata iz cikorijekodrolistni endiviji, brez olja, nesoljeni12 kcal / 100 g
- Cikorijableda sorta, kuhana v nesoljeni vodi7 kcal / 100 g
- Cikorijina koreninasurovo72 kcal / 100 g
- Korenine cikorijesurovo72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listi cikorije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi cikorije?
100 g živila Listi cikorije vsebuje 21 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi cikorije?
50 g živila Listi cikorije vsebuje 11 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi cikorije?
150 g živila Listi cikorije vsebuje 32 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi cikorije?
200 g živila Listi cikorije vsebuje 42 kcal, 3,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi cikorije?
250 g živila Listi cikorije vsebuje 53 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0209B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin