Veste, kaj je na vašem krožniku
Kumarična solata
Kalorije in hranilne vrednosti
zrel, neolupljen, surov, z omako iz paradižnika, čebule, peteršilja, kisa in oljčnega olja, soljen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,3 g | 4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,2 g | 6,7 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Kumarična solata s čebulos solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo53 kcal / 100 g
- Kumarčna solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljčnim oljem, neslana37 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo25 kcal / 100 g
- Kumaraneolupljena, dušena z oljem, čebulo in česnom, soljena37 kcal / 100 g
- Kumarice surovesurovo12 kcal / 100 g
- Korenčkova solatasurova, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), soljena52 kcal / 100 g
- Paradižnikova solata s kumaramiz jogurtovo marinado28 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, s solatnim prelivom, s soljo55 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kumarična solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kumarična solata?
100 g živila Kumarična solata vsebuje 43 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kumarična solata?
50 g živila Kumarična solata vsebuje 22 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kumarična solata?
150 g živila Kumarična solata vsebuje 65 kcal, 1,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kumarična solata?
200 g živila Kumarična solata vsebuje 86 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kumarična solata?
250 g živila Kumarična solata vsebuje 108 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0254B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
