Veste, kaj je na vašem krožniku

Kremni preliv

Kalorije in hranilne vrednosti

narejeno iz kisle smetane in/ali sirotke/pasijanke in olja, z zmanjšano vsebnostjo kalorij, brez holesterola

140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH16 g
Maščobe8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 140 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 8 g 10%
  • Nasičene maščobe 1,4 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,3 g —
  • Natrij 932 mg 41%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,9 mg 33%
  • Vitamin K 34,8 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Holin 16 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 49 mg 1%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Baker 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1401 g16 g8 g
1 porcija15 g210,2 g2,4 g1,2 g
2 porciji30 g420,3 g4,8 g2,4 g
½ porcije7,5 g110,1 g1,2 g0,6 g
3 porcije45 g630,5 g7,2 g3,6 g
4 porcije60 g840,6 g9,6 g4,8 g
50 g50 g700,5 g8 g4 g
150 g150 g2101,5 g24 g12 g
200 g200 g2802 g32 g16 g
250 g250 g3502,5 g40 g20 g

Vprašanja o živilu Kremni preliv

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kremni preliv?

100 g živila Kremni preliv vsebuje 140 kcal, 1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (15 g) živila Kremni preliv?

1 porcija (15 g) živila Kremni preliv vsebuje 21 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (30 g) živila Kremni preliv?

2 porciji (30 g) živila Kremni preliv vsebuje 42 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7,5 g) živila Kremni preliv?

½ porcije (7,5 g) živila Kremni preliv vsebuje 11 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (45 g) živila Kremni preliv?

3 porcije (45 g) živila Kremni preliv vsebuje 63 kcal, 0,5 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (60 g) živila Kremni preliv?

4 porcije (60 g) živila Kremni preliv vsebuje 84 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kremni preliv?

50 g živila Kremni preliv vsebuje 70 kcal, 0,5 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kremni preliv?

150 g živila Kremni preliv vsebuje 210 kcal, 1,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 168100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin