Veste, kaj je na vašem krožniku
juha z ramen rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, katerikoli okus, z zmanjšano vsebnostjo maščob, z zmanjšano vsebnostjo natrija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 350 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 1200 mg 52%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 13,1 mg 2%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 4,5 mg 25%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,17 mg 18%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 68 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 40 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 2 porciji | 80 g | 280 | 8,7 g | 55 g | 2 g |
| ½ porcije | 20 g | 70 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 120 g | 420 | 13 g | 82 g | 3 g |
| 4 porcije | 160 g | 560 | 17 g | 109 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 102 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 22 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27 g | 171 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Juha z ramen rezanci z okusom piščancasuho439 kcal / 100 g
- Juha z ramen rezanci z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
- Juha z rezanci ramenkaterikoli okus, posušeno440 kcal / 100 g
- Ramen juha z okusom govedinesuho441 kcal / 100 g
- Piščančja juha z rezancipripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija34 kcal / 100 g
- Ramen juha z okusom piščancasuho439 kcal / 100 g
- Instantna juhasuha mešanica, vsi okusi, z manj natrija334 kcal / 100 g
- Kokošja juha z rezancikonzervirano, zgoščeno, z dodano vodo, z zmanjšano vsebnostjo natrija22 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupsuho, dodana voda63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu juha z ramen rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila juha z ramen rezanci?
100 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 350 kcal, 11 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (40 g) živila juha z ramen rezanci?
1 porcija (40 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 140 kcal, 4,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (80 g) živila juha z ramen rezanci?
2 porciji (80 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 280 kcal, 8,7 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (20 g) živila juha z ramen rezanci?
½ porcije (20 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 70 kcal, 2,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (120 g) živila juha z ramen rezanci?
3 porcije (120 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 420 kcal, 13 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (160 g) živila juha z ramen rezanci?
4 porcije (160 g) živila juha z ramen rezanci vsebuje 560 kcal, 17 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila juha z ramen rezanci?
50 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 175 kcal, 5,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila juha z ramen rezanci?
150 g živila juha z ramen rezanci vsebuje 525 kcal, 16 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171822 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
