Veste, kaj je na vašem krožniku
instant čaj
Kalorije in hranilne vrednosti
neslajeno, z okusom limone, v prahu
346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH74 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 346 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 55 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenska kislina (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 66,4 mg 12%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 139 mg 33%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 3453 mg 73%
- Cink 0,98 mg 9%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 30,7 mg 1333%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Instant čaj brez kofeinaneslajen315 kcal / 100 g
- Instant čaj z limono dietni2 kcal / 100 g
- Nesladkan instantni čaj z limononesladkan345 kcal / 100 g
- Sladkan instantni čaj z okusom limonev prahu401 kcal / 100 g
- Instantni čaj z okusom limone sladkan z natrijevim saharinomsladkano z natrijevim saharinom, z okusom limone, v prahu338 kcal / 100 g
- Instantni čaj z limono in dodano askorbinsko kislinoz dodano askorbinsko kislino385 kcal / 100 g
- Lemon tea drink powder sweetened instant tea389 kcal / 100 g
- Čajni napitek z limonopločevinka/steklenica, brez sladkorja3 kcal / 100 g
- Zeleni čajinstant, brez kofeina, limona, nesladkano, obogateno z vitaminom C378 kcal / 100 g
- Zeliščni čaj372 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu instant čaj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila instant čaj?
100 g živila instant čaj vsebuje 346 kcal, 7,4 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila instant čaj?
50 g živila instant čaj vsebuje 173 kcal, 3,7 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila instant čaj?
150 g živila instant čaj vsebuje 519 kcal, 11 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila instant čaj?
200 g živila instant čaj vsebuje 692 kcal, 15 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila instant čaj?
250 g živila instant čaj vsebuje 865 kcal, 19 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2912 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
