Veste, kaj je na vašem krožniku

Horseradish cream salad

Kalorije in hranilne vrednosti

271
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH15 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 271 kcal —
  • Beljakovine 2,7 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 15 g 5%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 8,4 g 42%
  • Vlaknine 3,3 g 12%
  • Sladkorji 13 g —
  • Natrij 125 mg 5%
  • Holesterol 14 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1,5 µg 0%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 14,3 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folati (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Holin 38,4 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 79 mg 6%
  • Železo 0 mg 0%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,65 µg 1%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Vprašanja o živilu Horseradish cream salad

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Horseradish cream salad?

100 g živila Horseradish cream salad vsebuje 271 kcal, 2,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Horseradish cream salad?

50 g živila Horseradish cream salad vsebuje 136 kcal, 1,3 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Horseradish cream salad?

150 g živila Horseradish cream salad vsebuje 407 kcal, 4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Horseradish cream salad?

200 g živila Horseradish cream salad vsebuje 543 kcal, 5,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Horseradish cream salad?

250 g živila Horseradish cream salad vsebuje 678 kcal, 6,6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1949 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin