Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken mayonnaise salad, light
Kalorije in hranilne vrednosti
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH2 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 705 mg 31%
- Holesterol 29,3 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,66 mg 1%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 7%
- Holin 49,6 mg 9%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 8,5 mg 2%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
Podobna živila
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken mayonnaise salad, light
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken mayonnaise salad, light?
100 g živila Chicken mayonnaise salad, light vsebuje 149 kcal, 5,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken mayonnaise salad, light?
50 g živila Chicken mayonnaise salad, light vsebuje 75 kcal, 2,9 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken mayonnaise salad, light?
150 g živila Chicken mayonnaise salad, light vsebuje 224 kcal, 8,7 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken mayonnaise salad, light?
200 g živila Chicken mayonnaise salad, light vsebuje 298 kcal, 12 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken mayonnaise salad, light?
250 g živila Chicken mayonnaise salad, light vsebuje 373 kcal, 15 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1941 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
