Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken mayonnaise salad
Kalorije in hranilne vrednosti
219
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH1,6 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 219 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 21 g 26%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 660 mg 29%
- Holesterol 29,4 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,51 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 24,2 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folati (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Holin 49,6 mg 9%
Minerali
- Kalcij 10,5 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 8,4 mg 2%
- Fosfor 74,5 mg 6%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,56 mg 5%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
Podobna živila
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken mayonnaise salad
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken mayonnaise salad?
100 g živila Chicken mayonnaise salad vsebuje 219 kcal, 6,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken mayonnaise salad?
50 g živila Chicken mayonnaise salad vsebuje 110 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken mayonnaise salad?
150 g živila Chicken mayonnaise salad vsebuje 329 kcal, 9,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken mayonnaise salad?
200 g živila Chicken mayonnaise salad vsebuje 438 kcal, 13 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken mayonnaise salad?
250 g živila Chicken mayonnaise salad vsebuje 548 kcal, 16 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1942 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
