Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja jetra
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH7,9 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 7,9 g 3%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 7,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 27 g | 7,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 40 g | 12 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 53 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 67 g | 20 g | 15 g |
Podobna živila
- Panirana ocvrta goveja jetraocvrta212 kcal / 100 g
- Mlada goveja jetrasurovo136 kcal / 100 g
- Goveja jetra ocvrta s soljoocvrto, s soljo179 kcal / 100 g
- Mleta goveja jetragloboko zamrznjeno, kuhano174 kcal / 100 g
- Goveje srcekuhano189 kcal / 100 g
- Teleća jetrakuhano140 kcal / 100 g
- Teletinakuhano165 kcal / 100 g
- Telečja jetradrobovina in stranski proizvodi, surova140 kcal / 100 g
- Svinjska jetrakuhana183 kcal / 100 g
- Liver bovine142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja jetra
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja jetra?
100 g živila Goveja jetra vsebuje 190 kcal, 27 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja jetra?
50 g živila Goveja jetra vsebuje 95 kcal, 13 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja jetra?
150 g živila Goveja jetra vsebuje 285 kcal, 40 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja jetra?
200 g živila Goveja jetra vsebuje 380 kcal, 53 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja jetra?
250 g živila Goveja jetra vsebuje 475 kcal, 67 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 115329 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
