Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe in kit, R I, surovo
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Mleta govedinasurova225 kcal / 100 g
- Govedina na kockepusto, surovo137 kcal / 100 g
- Govedina s kostisurovo105 kcal / 100 g
- Govedina za obarasurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Marmorirana govedinasurova147 kcal / 100 g
- Telečje mesobrez maščobe in kit (KA I), surovo117 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, surovo137 kcal / 100 g
- Goveja rebrna pečenkasurovo, pusto in mastno253 kcal / 100 g
- Svinjinabrez maščobe in kit, S I, surovo105 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 124 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 62 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 186 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 248 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 310 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U202000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
