Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Kalorije in hranilne vrednosti
360
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe30 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 360 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 17 g 86%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 602 mg 26%
- Holesterol 97,9 mg 33%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Holin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 620 mg 48%
- Železo 0,09 mg 0%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 421 mg 34%
- Kalij 51,1 mg 1%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
100 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish vsebuje 360 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
50 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish vsebuje 180 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
150 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish vsebuje 540 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
200 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish vsebuje 720 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
250 g živila Cheese, firm, 50% fidm., Danish vsebuje 900 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1780 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
