Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropski som
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen
117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,8 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 34 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Evropski som
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropski som?
100 g živila Evropski som vsebuje 117 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropski som?
50 g živila Evropski som vsebuje 59 kcal, 6,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropski som?
150 g živila Evropski som vsebuje 176 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropski som?
200 g živila Evropski som vsebuje 234 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropski som?
250 g živila Evropski som vsebuje 293 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T506152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
