Veste, kaj je na vašem krožniku
Evropski som
Kalorije in hranilne vrednosti
soljen
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe8,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,7 g 11%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 17 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,6 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 43 g | 0 g | 22 g |
Vprašanja o živilu Evropski som
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Evropski som?
100 g živila Evropski som vsebuje 147 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Evropski som?
50 g živila Evropski som vsebuje 74 kcal, 8,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Evropski som?
150 g živila Evropski som vsebuje 221 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Evropski som?
200 g živila Evropski som vsebuje 294 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Evropski som?
250 g živila Evropski som vsebuje 368 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T506400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
