Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana

Kalorije in hranilne vrednosti

pomaranča, jabolko in banana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,4 g

OH11 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 47 kcal —
Beljakovine 0,4 g 1%
Ogljikovi hidrati 11 g 4%
Maščobe 0,1 g 0%
Nasičene maščobe 0 g 0%
Vlaknine 0,1 g 0%
Sladkorji 10 g —
Natrij 0 mg 0%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 1 µg 0%
Vitamin C 32,1 mg 36%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,02 mg 0%
Vitamin K 0,1 µg 0%
Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 0,26 mg 2%
Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
Vitamin B6 0,06 mg 4%
Folati (B9) 10 µg 3%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 4,1 mg 1%

Minerali

Kalcij 5 mg 0%
Železo 0,35 mg 2%
Magnezij 6 mg 1%
Fosfor 8 mg 1%
Kalij 134 mg 3%
Cink 0,03 mg 0%
Baker 0,04 mg 5%
Selen 0,1 µg 0%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	47	0,4 g	11 g	0,1 g
1 porcija	31,2 g	15	0,1 g	3,6 g	0 g
2 porciji	62,4 g	29	0,2 g	7,1 g	0,1 g
½ porcije	15,6 g	7	0,1 g	1,8 g	0 g
3 porcije	93,6 g	44	0,4 g	11 g	0,1 g
4 porcije	124,8 g	59	0,5 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	71	0,6 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	94	0,8 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	118	1 g	29 g	0,3 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

100 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 47 kcal, 0,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31,2 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

1 porcija (31,2 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 15 kcal, 0,1 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62,4 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

2 porciji (62,4 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 29 kcal, 0,2 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

½ porcije (15,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 7 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

3 porcije (93,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 44 kcal, 0,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (124,8 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

4 porcije (124,8 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 59 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

50 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 24 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana?

150 g živila Detska hrana, sok, pomaranča, jabolko in banana vsebuje 71 kcal, 0,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170960 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin