Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
pomaranča in jabolko
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 76,9 mg 85%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 31,2 g | 13 | 0,1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 62,4 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 15,6 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 porcije | 93,6 g | 40 | 0,4 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 124,8 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Detska hrana sok pomaranča jabolko in bananapomaranča, jabolko in banana47 kcal / 100 g
- Detska hrana sok pomaranča in bananadetska hrana, sok50 kcal / 100 g
- Slivov in pomarančni sok za dojenčkeDetska hrana, sok, sliva in pomaranča70 kcal / 100 g
- Jabolčni sok za detsko hrano47 kcal / 100 g
- Jabolčno-češnjev sok za detsko hranočešnja47 kcal / 100 g
- Pomarančno-jabolčni sokz dodanim sladkorjem53 kcal / 100 g
- Otroška hrana banana z pomarančobrez sladkorja34 kcal / 100 g
- Kruškov sok za dojenčkedetska hrana, sok43 kcal / 100 g
- Otroška hrana sladki krompir in jabolkobrez sladkorja92 kcal / 100 g
- Pomarančni nektarz jabolčnim sokom46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
100 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 43 kcal, 0,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31,2 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
1 porcija (31,2 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 13 kcal, 0,1 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62,4 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
2 porciji (62,4 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 27 kcal, 0,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
½ porcije (15,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 7 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
3 porcije (93,6 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 40 kcal, 0,4 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (124,8 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
4 porcije (124,8 g) živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 54 kcal, 0,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
50 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 22 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko?
150 g živila Detska hrana, sok, pomaranča in jabolko vsebuje 65 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171355 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
