Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, sadje, jabolko in malina
Kalorije in hranilne vrednosti
junior
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 28,9 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 72 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,05 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 16 | 0,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 33 | 0,1 g | 7,5 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 49 | 0,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 66 | 0,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,4 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,5 g | 33 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Detska hrana sadje jabolčna kaša in češnjejunior51 kcal / 100 g
- Detska hrana jabolko in borovnicajunior62 kcal / 100 g
- Otroška hrana jabolčna kašajunior, jabolčna kaša, sadje37 kcal / 100 g
- Otroška hrana sadje banana in jagoda juniorjunior109 kcal / 100 g
- Sadna sladica nizozemsko jabolko za dojenčkedetska hrana, sladica, junior79 kcal / 100 g
- Jabolčni sok za detsko hrano47 kcal / 100 g
- Sadna sladica za dojenčkedetska hrana, sladica, brez askorbinske kisline, junior63 kcal / 100 g
- Jabolčno-češnjev sok za detsko hranočešnja47 kcal / 100 g
- Zelenjava in piščanec za dojenčkedetska hrana, večerja, junior53 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, junior34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, sadje, jabolko in malina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
100 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 58 kcal, 0,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 16 kcal, 0,1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 33 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 8 kcal, 0 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 49 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 66 kcal, 0,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
50 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 29 kcal, 0,1 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina?
150 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in malina vsebuje 87 kcal, 0,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171346 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
