Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica

Kalorije in hranilne vrednosti

pasirano

61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH15 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 61 kcal —
  • Beljakovine 0,2 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 15 g 5%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 14 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 27,8 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 3,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalij 69 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g610,2 g15 g0,2 g
1 porcija28,4 g170,1 g4,1 g0,1 g
2 porciji56,7 g350,1 g8,2 g0,1 g
½ porcije14,2 g90 g2,1 g0 g
3 porcije85,1 g520,2 g12 g0,2 g
4 porcije113,4 g690,2 g16 g0,2 g
50 g50 g310,1 g7,3 g0,1 g
150 g150 g920,3 g22 g0,3 g
200 g200 g1220,4 g29 g0,4 g
250 g250 g1530,5 g36 g0,5 g

Vprašanja o živilu Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

100 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 61 kcal, 0,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 17 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 35 kcal, 0,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 9 kcal, 0 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 52 kcal, 0,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 69 kcal, 0,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

50 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 31 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica?

150 g živila Detska hrana, sadje, jabolko in borovnica vsebuje 92 kcal, 0,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170957 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin