Veste, kaj je na vašem krožniku

Cod, liver, smoked

Kalorije in hranilne vrednosti

624
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH1 g
Maščobe67 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 624 kcal —
  • Beljakovine 5,1 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 1 g 0%
  • Maščobe 67 g 85%
  • Nasičene maščobe 14 g 71%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 589 mg 26%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5100 µg 567%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 100 µg 500%
  • Vitamin E 20 mg 133%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 300 µg 75%
  • Vitamin B12 22 µg 917%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Železo 4 mg 22%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 1,9 mg 18%
  • Baker 0,66 mg 73%
  • Selen 63,5 µg 115%
  • Jod 500 µg 333%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g6245,1 g1 g67 g
50 g50 g3122,6 g0,5 g33 g
150 g150 g9367,7 g1,5 g100 g
200 g200 g124810 g2 g133 g
250 g250 g156013 g2,5 g167 g

Vprašanja o živilu Cod, liver, smoked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cod, liver, smoked?

100 g živila Cod, liver, smoked vsebuje 624 kcal, 5,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cod, liver, smoked?

50 g živila Cod, liver, smoked vsebuje 312 kcal, 2,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cod, liver, smoked?

150 g živila Cod, liver, smoked vsebuje 936 kcal, 7,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cod, liver, smoked?

200 g živila Cod, liver, smoked vsebuje 1248 kcal, 10 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 133 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cod, liver, smoked?

250 g živila Cod, liver, smoked vsebuje 1560 kcal, 13 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 167 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 607 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin