Veste, kaj je na vašem krožniku
Club sendvič
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnati kruh, tuna, jajce in surova zelenjava, vnaprej pakirano
196
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH23 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,8 g | 23 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,9 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Club sendvič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Club sendvič?
100 g živila Club sendvič vsebuje 196 kcal, 9,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Club sendvič?
50 g živila Club sendvič vsebuje 98 kcal, 4,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Club sendvič?
150 g živila Club sendvič vsebuje 294 kcal, 15 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Club sendvič?
200 g živila Club sendvič vsebuje 392 kcal, 20 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Club sendvič?
250 g živila Club sendvič vsebuje 490 kcal, 25 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25650 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
