Veste, kaj je na vašem krožniku
Brusnica
Kalorije in hranilne vrednosti
brusnice, surove
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH7 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,4 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,8 g | 18 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Močvirska brusnicasurovo, aljaški domorodec55 kcal / 100 g
- Majhna brusnicasurova69 kcal / 100 g
- Brusnicesurove46 kcal / 100 g
- Brusnična marmeladazamrznjen157 kcal / 100 g
- Borovnicesurove51 kcal / 100 g
- Divje brusnicesurovo, domorci aljaske55 kcal / 100 g
- Rdeči ribezsurovo21 kcal / 100 g
- Črna mahovnicasurova38 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Borovnicasurova57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brusnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brusnica?
100 g živila Brusnica vsebuje 44 kcal, 0,7 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brusnica?
50 g živila Brusnica vsebuje 22 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brusnica?
150 g živila Brusnica vsebuje 66 kcal, 1,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brusnica?
200 g živila Brusnica vsebuje 88 kcal, 1,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brusnica?
250 g živila Brusnica vsebuje 110 kcal, 1,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: mvt 06.515 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
