Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli mečar
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
159
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH2,9 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7,3 g | 16 g |
Podobna živila
- Črni mečarocvrt259 kcal / 100 g
- Mečaricapečen na žaru116 kcal / 100 g
- Bela ribapanirana in ocvrta v ponvi193 kcal / 100 g
- Južnoafriški osličocvrt175 kcal / 100 g
- File bele ribev pivskem testu, ocvrta v rastlinskem olju210 kcal / 100 g
- Fileji trskeocvrti194 kcal / 100 g
- Ocvrta bela ribamorska, s sojinim oljem, soljena151 kcal / 100 g
- Evropski osličocvrt164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli mečar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli mečar?
100 g živila Beli mečar vsebuje 159 kcal, 23 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli mečar?
50 g živila Beli mečar vsebuje 80 kcal, 11 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli mečar?
150 g živila Beli mečar vsebuje 239 kcal, 34 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli mečar?
200 g živila Beli mečar vsebuje 318 kcal, 45 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli mečar?
250 g živila Beli mečar vsebuje 398 kcal, 57 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: portfir 858 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
