Veste, kaj je na vašem krožniku
Aljaški polak v testu
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjeno
205
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH18 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9,2 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 9,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 27 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 18 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 23 g | 46 g | 26 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno147 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen128 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno72 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, ocvrt257 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaške trske, panirane, globoko zamrznjene181 kcal / 100 g
- Bela riba v testukupljena zamrznjena, kuhana196 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- Aljaški polak v oljupolkonzerva, odcediti274 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Aljaški polak v testu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Aljaški polak v testu?
100 g živila Aljaški polak v testu vsebuje 205 kcal, 9,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Aljaški polak v testu?
50 g živila Aljaški polak v testu vsebuje 103 kcal, 4,6 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Aljaški polak v testu?
150 g živila Aljaški polak v testu vsebuje 308 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Aljaški polak v testu?
200 g živila Aljaški polak v testu vsebuje 410 kcal, 18 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Aljaški polak v testu?
250 g živila Aljaški polak v testu vsebuje 513 kcal, 23 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T930700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
