Weet wat er op je bord ligt
Zwarte bes
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten15 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 10 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,5 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,3 g | 37 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode besgestoofd41 kcal / 100 g
- Rode bessengedoofd met suiker53 kcal / 100 g
- Zwarte bessen53 kcal / 100 g
- Kruisbesgestoofd56 kcal / 100 g
- Witte aalbessenstoofpeertjes met suiker57 kcal / 100 g
- Zwartebessenjam182 kcal / 100 g
- Bramengestoofd met suiker56 kcal / 100 g
- Gestoofde bramen52 kcal / 100 g
- Zwartebessengelei243 kcal / 100 g
- Bosbesgestoofd64 kcal / 100 g
Vragen over Zwarte bes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte bes?
100 g Zwarte bes bevat 69 kcal, met 0,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte bes?
50 g Zwarte bes bevat 35 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte bes?
150 g Zwarte bes bevat 104 kcal, met 0,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte bes?
200 g Zwarte bes bevat 138 kcal, met 1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte bes?
250 g Zwarte bes bevat 173 kcal, met 1,3 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: slv 1740 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
