Weet wat er op je bord ligt
Zeeforel
Calorieën en voedingswaarden
zachtjes gekookt
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeeforel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeeforel?
100 g Zeeforel bevat 135 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeeforel?
50 g Zeeforel bevat 68 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeeforel?
150 g Zeeforel bevat 203 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeeforel?
200 g Zeeforel bevat 270 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeeforel?
250 g Zeeforel bevat 338 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: mvt 04.317 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
