Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt with peach melba

Calorieën en voedingswaarden

89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten11 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 89 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 40,4 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29,3 µg 3%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,8 µg 6%
  • Folaat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 15,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 114 mg 9%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 10,7 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g893,2 g11 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,4 g1,6 g
150 g150 g1334,8 g16 g4,8 g
200 g200 g1786,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2228,1 g27 g8 g

Vragen over Yoghurt with peach melba

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt with peach melba?

100 g Yoghurt with peach melba bevat 89 kcal, met 3,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt with peach melba?

50 g Yoghurt with peach melba bevat 44 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt with peach melba?

150 g Yoghurt with peach melba bevat 133 kcal, met 4,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt with peach melba?

200 g Yoghurt with peach melba bevat 178 kcal, met 6,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt with peach melba?

250 g Yoghurt with peach melba bevat 222 kcal, met 8,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1284 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels