Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt with pear and banana

Calorieën en voedingswaarden

88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten10 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 88 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 41 mg 2%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29,3 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,8 µg 6%
  • Folaat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 15,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 118 mg 9%
  • IJzer 0,09 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 1,3 µg 2%
  • Jodium 10,7 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g883,2 g10 g3,2 g
50 g50 g441,6 g5,1 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g15 g4,8 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,4 g
250 g250 g2198,1 g26 g8 g

Vragen over Yoghurt with pear and banana

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt with pear and banana?

100 g Yoghurt with pear and banana bevat 88 kcal, met 3,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt with pear and banana?

50 g Yoghurt with pear and banana bevat 44 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt with pear and banana?

150 g Yoghurt with pear and banana bevat 131 kcal, met 4,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt with pear and banana?

200 g Yoghurt with pear and banana bevat 175 kcal, met 6,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt with pear and banana?

250 g Yoghurt with pear and banana bevat 219 kcal, met 8,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1289 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels