Weet wat er op je bord ligt
Witte vis met groenten
Calorieën en voedingswaarden
zeevis, gebakken/gegrild, (ui, wortel, peul, courgette), met olie, ongezouten
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,7 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 7,2 g 9%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 17 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 33 g | 1,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 42 g | 1,7 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witvis met aardappelen en groentenzeevis, gebakken/gegrild, ui, wortel, courgette, tomaat, met olijfolie, met zout125 kcal / 100 g
- Gebakken of gegrilde witviszeevis, zonder olie, ongezouten136 kcal / 100 g
- Gestoofde witvis met aardappelen en groentenzee-, met ui, tomaat en paprika, wortel, courgette, broccoli, met zout121 kcal / 100 g
- Witte vis en zeevruchtenzeevis, gebakken/gegrild, (tomaat, met olie, ui en knoflook) en zeevruchten (garnalen, inktvis en mosselen), met olie, ui en knoflook, met zout146 kcal / 100 g
- Witvis met room en champignonszeevis, gebakken/gegrild, met room, smeerkaas en witte champignons, met zout156 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten161 kcal / 100 g
- Babyvoeding met witvis en aardappelwitvis (zoutwater) en aardappel, met visbouillon, met ui en olijfolie, ongezouten90 kcal / 100 g
- Babyvoeding met witvis pompoen zoete aardappel en boerenkoolbabyvoeding, witvis (zoutwater), pompoen, zoete aardappel en boerenkool, met visbouillon, met ui, zonder olie, gezouten75 kcal / 100 g
- Witte vis en garnalenzeevis, gekookt, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout113 kcal / 100 g
- Zeevruchten met groentenongezouten68 kcal / 100 g
Vragen over Witte vis met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte vis met groenten?
100 g Witte vis met groenten bevat 134 kcal, met 17 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte vis met groenten?
50 g Witte vis met groenten bevat 67 kcal, met 8,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte vis met groenten?
150 g Witte vis met groenten bevat 201 kcal, met 25 g eiwit, 1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte vis met groenten?
200 g Witte vis met groenten bevat 268 kcal, met 33 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte vis met groenten?
250 g Witte vis met groenten bevat 335 kcal, met 42 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0232E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
