Weet wat er op je bord ligt

Witte bes

Calorieën en voedingswaarden

rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten6,1 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	45	1,1 g	6,1 g	0,2 g
50 g	50 g	23	0,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	68	1,7 g	9,2 g	0,3 g
200 g	200 g	90	2,2 g	12 g	0,4 g
250 g	250 g	113	2,8 g	15 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte bes?

100 g Witte bes bevat 45 kcal, met 1,1 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte bes?

50 g Witte bes bevat 23 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte bes?

150 g Witte bes bevat 68 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte bes?

200 g Witte bes bevat 90 kcal, met 2,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte bes?

250 g Witte bes bevat 113 kcal, met 2,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: BLS (Germany) F322100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels