Weet wat er op je bord ligt
Wafel
Calorieën en voedingswaarden
tarwebloem, maïszetmeel, melk, boter, eieren, bakpoeder, met zout, met suiker, met aardbei, met honing
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten38 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 8,4 g 11%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,9 g | 38 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8,9 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 15 g | 94 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafel?
100 g Wafel bevat 253 kcal, met 5,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafel?
50 g Wafel bevat 127 kcal, met 3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafel?
150 g Wafel bevat 380 kcal, met 8,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafel?
200 g Wafel bevat 506 kcal, met 12 g eiwit, 75 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafel?
250 g Wafel bevat 633 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: tbca BRC0124K · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
