Weet wat er op je bord ligt
Wafel
Calorieën en voedingswaarden
van cakebeslag
459
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten50 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 459 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 15 g 73%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 24 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 8,2 g | 50 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,1 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 12 g | 75 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 16 g | 100 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 21 g | 125 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafel?
100 g Wafel bevat 459 kcal, met 8,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafel?
50 g Wafel bevat 230 kcal, met 4,1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafel?
150 g Wafel bevat 689 kcal, met 12 g eiwit, 75 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafel?
200 g Wafel bevat 918 kcal, met 16 g eiwit, 100 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafel?
250 g Wafel bevat 1148 kcal, met 21 g eiwit, 125 g koolhydraten en 62 g vet.
Bron: BLS (Germany) D621000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
