Weet wat er op je bord ligt
Hamwafel
Calorieën en voedingswaarden
beslag
334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten27 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 334 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 11 g 54%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 12 g | 27 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,2 g | 14 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 41 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 25 g | 55 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 31 g | 68 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Hamwafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamwafel?
100 g Hamwafel bevat 334 kcal, met 12 g eiwit, 27 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamwafel?
50 g Hamwafel bevat 167 kcal, met 6,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamwafel?
150 g Hamwafel bevat 501 kcal, met 19 g eiwit, 41 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamwafel?
200 g Hamwafel bevat 668 kcal, met 25 g eiwit, 55 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamwafel?
250 g Hamwafel bevat 835 kcal, met 31 g eiwit, 68 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: BLS (Germany) D623400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
