Weet wat er op je bord ligt

Volkorencrumpet

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, geroosterd

200

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6 g

Koolhydraten39 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	200	6 g	39 g	1,1 g
50 g	50 g	100	3 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	300	9 g	59 g	1,7 g
200 g	200 g	400	12 g	78 g	2,2 g
250 g	250 g	500	15 g	98 g	2,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorencrumpet?

100 g Volkorencrumpet bevat 200 kcal, met 6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorencrumpet?

50 g Volkorencrumpet bevat 100 kcal, met 3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorencrumpet?

150 g Volkorencrumpet bevat 300 kcal, met 9 g eiwit, 59 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorencrumpet?

200 g Volkorencrumpet bevat 400 kcal, met 12 g eiwit, 78 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorencrumpet?

250 g Volkorencrumpet bevat 500 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: ausnut F003315 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels