Weet wat er op je bord ligt
Volkoren grahamtarwemeel
Calorieën en voedingswaarden
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten61 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 14 g 49%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 27 g | 153 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meel tarwe- volkoren282 kcal / 100 g
- Volkoren tarwemeel320 kcal / 100 g
- Volkorenmeel van eenkoorn337 kcal / 100 g
- Volkorenmeel van durumtarwe346 kcal / 100 g
- Volkorenboekweitmeel355 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggemeelvolkoren332 kcal / 100 g
- Tarwemeelvolkoren, patent328 kcal / 100 g
- Bruine tarwebloem339 kcal / 100 g
- Zachte volkorentarwebloem332 kcal / 100 g
- Wit volkorenbrood van Grahammeelbijv. scones286 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren grahamtarwemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren grahamtarwemeel?
100 g Volkoren grahamtarwemeel bevat 336 kcal, met 11 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren grahamtarwemeel?
50 g Volkoren grahamtarwemeel bevat 168 kcal, met 5,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren grahamtarwemeel?
150 g Volkoren grahamtarwemeel bevat 504 kcal, met 16 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren grahamtarwemeel?
200 g Volkoren grahamtarwemeel bevat 672 kcal, met 21 g eiwit, 122 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren grahamtarwemeel?
250 g Volkoren grahamtarwemeel bevat 840 kcal, met 27 g eiwit, 153 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: slv 1935 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
