Weet wat er op je bord ligt
Vispastei
Calorieën en voedingswaarden
boterdeeg
331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten13 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 331 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 13 g 66%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterol 120 mg 40%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 248 µg 28%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 4,2 µg 21%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 12,6 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 1,8 µg 73%
Mineralen
- Calcium 180 mg 14%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,19 mg 21%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 18,4 µg 33%
- Jodium 23,7 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vis-rijstpasteikorstdeeg290 kcal / 100 g
- Kaastaartmet boterdeeg389 kcal / 100 g
- Kooltaartmet boterdeeg226 kcal / 100 g
- Champignontaartmet roomboterbladerdeeg163 kcal / 100 g
- Kiptaartkorstdeeg269 kcal / 100 g
- Groentetaartkruimeldeeg283 kcal / 100 g
- Hartige taart met vis of zeevruchten196 kcal / 100 g
- Boterdeeggebakken in de oven442 kcal / 100 g
- Pasteitje met ei en rijstbot degen338 kcal / 100 g
- Pasteitje met tonijn284 kcal / 100 g
Vragen over Vispastei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vispastei?
100 g Vispastei bevat 331 kcal, met 13 g eiwit, 13 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vispastei?
50 g Vispastei bevat 166 kcal, met 6,3 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vispastei?
150 g Vispastei bevat 497 kcal, met 19 g eiwit, 19 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vispastei?
200 g Vispastei bevat 662 kcal, met 25 g eiwit, 26 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vispastei?
250 g Vispastei bevat 828 kcal, met 31 g eiwit, 32 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31776 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
