Weet wat er op je bord ligt
Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens
Calorieën en voedingswaarden
reepjes, gebakken in olie
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterol 65,2 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4,8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,63 µg 3%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 18,5 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Vitamine B6 0,45 mg 26%
- Folaat (B9) 2 µg 0%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Mineralen
- Calcium 11,3 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 24,4 µg 44%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensreepjesgebakken in olie354 kcal / 100 g
- Reepjes varkensvleesmet graan gevoerd, gebakken in olie330 kcal / 100 g
- Varkenshaasreepjesgebakken in koolzaadolie, mager168 kcal / 100 g
- Varkensnuggetsgefrituurd, koolzaadolie, HK331 kcal / 100 g
- Varkensvarkensbiefstukkengebakken in koolzaadolie, mager en vet235 kcal / 100 g
- Rundvleesreepjesgebakken in olie237 kcal / 100 g
- Gepaneerde varkensschnitzelgebakken234 kcal / 100 g
- Varkensvlees in blokjes of reepjes voor roerbakkenbereid155 kcal / 100 g
Vragen over Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens?
100 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens bevat 304 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens?
50 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens bevat 152 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens?
150 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens bevat 456 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens?
200 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens bevat 608 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens?
250 g Varkensvlees van met koolzaad gevoerde varkens bevat 760 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34220 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
