Weet wat er op je bord ligt
Varkensschenkel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gepekeld, gerookt
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0,4 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 0,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 25 g | 0,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 33 g | 0,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 41 g | 1,1 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Voorste varkensschenkelgekookt, gepekeld, gerookt150 kcal / 100 g
- Varkensknokkelgekookt157 kcal / 100 g
- Hamschonkelgepekeld, varkensvlees, ham, scheen, met bot, mager vlees en vet, verhit, geroosterd191 kcal / 100 g
- Hamschenkelgezouten, varkensvlees, met bot, scheidbaar mager vet en vlees, niet verhit177 kcal / 100 g
- Varkensnekgekookt gepekeld, gerookt154 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, gerookt106 kcal / 100 g
- Varkensham halve schenkelvers, poot, schenkelhelft, mager en vet vlees, gekookt, geroosterd232 kcal / 100 g
- Ham-waterproduct scheenvarkensvlees, gezouten, met bot, mager en vet vlees, verhit, geroosterd234 kcal / 100 g
- Gekookte hamgekookt, gepekeld, gekookt150 kcal / 100 g
- Varkensvoorschenkeldiepgevroren, gegrild256 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschenkel?
100 g Varkensschenkel bevat 163 kcal, met 16 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschenkel?
50 g Varkensschenkel bevat 82 kcal, met 8,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschenkel?
150 g Varkensschenkel bevat 245 kcal, met 25 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschenkel?
200 g Varkensschenkel bevat 326 kcal, met 33 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschenkel?
250 g Varkensschenkel bevat 408 kcal, met 41 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: BLS (Germany) U693700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
