Weet wat er op je bord ligt
Tilapia
Calorieën en voedingswaarden
bereid zonder vet
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 39 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 52 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 66 g | 0 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tilapia
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tilapia?
100 g Tilapia bevat 128 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tilapia?
50 g Tilapia bevat 64 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tilapia?
150 g Tilapia bevat 192 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tilapia?
200 g Tilapia bevat 256 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tilapia?
250 g Tilapia bevat 320 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3071 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
