Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebroodje met spek
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
290
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten54 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 290 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 6 g 22%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 9 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,5 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 14 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 108 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 23 g | 135 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebroodje met karwijzaad en zoutmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe288 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met uimeer dan 50% en minder dan 90% tarwe296 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet spek296 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet spek270 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet zonnebloempitten300 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met uien216 kcal / 100 g
- Broodje met kaas en spekbelegd/gemengd280 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet zonnebloempitten268 kcal / 100 g
- Tarwebolmet ui299 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebroodje met spek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebroodje met spek?
100 g Tarwe-roggebroodje met spek bevat 290 kcal, met 9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebroodje met spek?
50 g Tarwe-roggebroodje met spek bevat 145 kcal, met 4,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebroodje met spek?
150 g Tarwe-roggebroodje met spek bevat 435 kcal, met 14 g eiwit, 81 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebroodje met spek?
200 g Tarwe-roggebroodje met spek bevat 580 kcal, met 18 g eiwit, 108 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebroodje met spek?
250 g Tarwe-roggebroodje met spek bevat 725 kcal, met 23 g eiwit, 135 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B551700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
